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痩せたい、痩せなきゃとは思ってますけど…。
目安にしているのは首元の鎖骨だっけ?
磨夜の場合は見えないと太りすぎ。
今はかろうじて見えてる。骨が浮き上がるほどにはならなくていいけど、もう少し見えるまでにならなきゃ。
足の筋肉は必要最小限にしかなくなったのか、椅子にのばして見るとひらめ筋?は何処?
骨の周りの脂肪がぶら下がってるみたいに見える。
足も鍛えないといけないのを感じる。
少しずつでも。
- 2010/09/15(水) 12:50:59|
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